this post was submitted on 09 Sep 2024
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Medizin & Gesundheitswesen

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Wissenschaftlich belegt: Drei Ersatzprodukte helfen nachweislich am besten, mit dem Rauchen von Zigaretten aufzuhören, wie eine Übersichtsstudie zeigt. Dazu zählen zwei pharmazeutische Wirkstoffe sowie E-Zigaretten. Auch andere Hilfsprodukte wie Nikotinpflaster und -kaugummi helfen bei der Rauchentwöhnung, sind jedoch weniger effektiv. Wer begleitend eine Beratung in Anspruch nimmt, steigert zusätzlich seine Chancen auf ein dauerhaft rauchfreies Leben.

Paper: Effects of interventions to combat tobacco addiction: Cochrane update of 2021 to 2023 reviews | PDF

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